Ich bin Victoria Calis, Yogalehrerin im Café Rubens mit Schwerpunkt Stärkung des Beckenbodens und Rückbildung.
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich im Alter von 14 Jahren – ein Moment, der den Grundstein für meine heutige Berufung legte. Bereits mit 17 Jahren absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbildung bei Udo Teresa in Berlin-Zehlendorf. Seitdem widme ich mich mit Leidenschaft und Hingabe dem Yoga – sowohl in meiner eigenen Praxis als auch im Unterrichten.
Meine Erfahrungen sammelte ich unter anderem in physiotherapeutischen Praxen, als Personal-Yogatrainerin sowie in offenen Kursen, die ich für alle Level zugänglich gestalte. Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Präsenz und einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen.
Im Jahr 2022 habe ich zusätzlich eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin abgeschlossen – mit besonderem Fokus auf entwicklungsförderndes Yoga durch das Yogastudio Fox.
Mein Herzensprojekt liegt im Yoga für Frauen – einen Raum zu eröffnen, in der sich jede Frau wohlfühlt und für sich wachsen kann.
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist Verbindung, Bewusstsein und ein Weg, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Genau das möchte ich in meinen Kursen weitergeben.