(ab der 14. Schwangerschaftswoche)
Das erwartet dich:
- Reinigung mit milden Kräutern
- Redestabrunde, in der du etwas teilen kannst, aber nicht musst
- Reise zu deinem Krafttier / Prozessbegleiter für deine Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit oder deinen ganz persönlichen Prozess
- Achtsames Tanzen mit deinem Baby im Bauch zu ausgewählter Musik (keine Choreographie, sei einfach du selbst)
- Abschluss im Händekreis
- Optional: Anschließendes gemeinsames Abendbrot. Bring dir gerne etwas zu essen mit. Getränke können im Café erworben werden.
Wo? Familiencafé Rubens – Kurse und Events, Rubensstr. 84, 12157 Berlin Friedenau
Wann? Freitag, den 28.11.2025, 18 – 20 Uhr
Kosten: 25 – 40 € (Selbsteinschätzung)
Anmeldung
Tatjana Christaller-Ilesanmi
lady-t.dance@web.de
Hinweis: Dies ist kein medizinischer Geburtsvorbereitungskurs. Wenn du unsicher bist, sprich mich gerne an und halte Rücksprache mit deiner Hebamme oder Gynäkolog*in.
LGBTQ und BIPOC sind herzlich willkommen.