Wenn es im Alltag mal wieder stressig wird – sei es durch familiäre Konflikte, schulische Herausforderungen oder die vielen anderen Aufgaben, die eine Elternschaft mitbringt – brauchen Eltern innere Stabilität.
Denn starke Eltern haben starke Kinder!
In diesem Kurs geht es deshalb um Ihre Stärkung als Mutter oder Vater.
Sie lernen, wie Sie:
– in stressigen Situationen gelassen bleiben,
– klare und liebevolle Grenzen setzen,
– Ihr Kind selbstsicher begleiten, wenn es Konflikte/ Herausforderungen erlebt,
– Rückschläge als Lernchancen nutzen,
– die Gefühle Ihres Kindes (und Ihre eigenen) wahr und ernst nehmen,
– den Blick für das Positive im Alltag schärfen,
– Ihr Kind ermutigen, sich Hilfe zu holen, wenn es sie braucht.
Der Kurs verbindet praxisnahe Beispiele, Austausch mit anderen Eltern und kleine Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Gleichzeitig erleben Sie, dass Sie mit Ihren Fragen und Sorgen nicht allein sind.
Kurs-Rahmen: Etwa einmal im Monat mit wechselnden Themen
10.10. Selbstbehauptung & Resilienz (Mobbingprävention)
07.11. Gefühle verstehen & regulieren – Selbstfürsorge im Familienalltag
05.12. Patchwork & Trennung: Familie neu denken
09.01. Herausforderungen in der Schule
13.02. Medienkompetenz
Nächste Termine:
Freitags: 10.10 / 7.11. / 5.12. /9.01. /13.02
jeweils 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten
Einzeltermin: 29 €
Vorteilspreis im Paket: 119 € für 5 Termine (erspart dir 26 € und sichert dir einen Platz)Freund*Innen-Rabatt: je 25 €, wenn Ihr gemeinsam bucht
Anmeldung:
Anna Blanke
Email: anna_blanke@gmx.de
Tel: 0173/8996282